Gezondheid in het licht van de wetenschap, in één oogopslag
Een supplement lonkt, een studie gaat viraal, een reclame belooft u te "verjongen"? Genesora stelt de vragen die u zich stelt: werkt het, is het iets voor mij, is het gevaarlijk, wat moet ik doen? Elk artikel geeft vroeg een antwoord, legt het bewijsniveau uit, vermeldt zijn bronnen en bestaat meestal in het Frans, Engels en Nederlands, met een Belgische en Europese blik.
In het kort: een veertigtal artikels, vijf grote thema's, geen wondermiddel en geen persoonlijk medisch advies. Wilt u de volgende artikels ontvangen? Schrijf u in onderaan deze pagina.
Voorkomen en opvolgen
De gewoonten die uw gezondheid echt veranderen, zijn vaak eenvoudig, en te vaak vergeten.
- Bloeddruk meten: waarom en hoe?: de juiste methode thuis en hoe u een bloeddrukmeter kiest.
- Verkoudheid, griep of covid: wat is het verschil? en Griep en covid: moet u zich dit najaar laten vaccineren?
Wat we eten
Geen demonisering en geen modegrillen: wat de studies tonen, met Europese cijfers.
- Vetten en cholesterol: wat is er echt veranderd? en Eet ik te veel suiker?
- Natuurlijk GLP-1: Ozempic op je bord?
- De reeks over additieven: het startartikel, daarna titaandioxide (E171), zoetstoffen, kaliumsorbaat (E202) en citroenzuur (E330).
- En alledaagse vragen: is avocado gezond?
Voedingssupplementen: nuttig of niet?
Veel beloftes, weinig stevig bewijs, en enkele echte tekorten die u niet mag missen.
- Anti-aging supplementen: 20 producten doorgelicht
- Vitamine D in de winter, vitamine B12, magnesium: wie heeft echt een tekort?
- Gehydrolyseerd collageen: werkt het echt? en vitamine K2
Gezond ouder worden
Wat de wetenschap weet over veroudering, en wat ze nog niet weet.
De behandelingen van morgen
De doorbraken die het nieuws halen, teruggeplaatst in hun echte tijdschema.
- Tanden laten teruggroeien: hoe ver staat het Japanse geneesmiddel?, het meest gelezen artikel van de site.
- ER-100: epigenetische herprogrammering bij de mens en gentherapie.
Zo werk ik
- Het bewijsniveau wordt altijd vermeld: klinische studie, observationele studie, dierstudie of louter marketing.
- Gecontroleerde bronnen, vermeld onderaan elk artikel: EFSA, WHO, Sciensano, de Hoge Gezondheidsraad, FAGG, wetenschappelijke tijdschriften.
- Gedateerde artikels, bijgewerkt wanneer de kennis verandert.
- Geen medisch advies. Ik ben geen zorgverlener: voor elke vraag over uw eigen gezondheid spreekt u best met uw arts of apotheker.
- Transparantie: affiliatielinks worden vermeld (zie de verklaring over affiliatie, in het Frans), en er staat er nooit een naast een product dat het artikel afraadt.
Wie schrijft? Daniel Platteau, informaticus in België, gepassioneerd door biologie en geneeskunde (zie over, in het Frans).